fbpx

มาทำความรู้จักโปรไบโอติกชนิดต่างๆกัน

author : SAS Team

Food & Health

Date : 11 Sep 22

มาทำความรู้จักโปรไบโอติกชนิดต่างๆกัน

สุขภาพช่องปาก:

  1. Lactobacillus rhamnosus ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย Streptococcus mutans และ Streptococcus sobrinus ในช่องปากซึ่งเป็นสาเหตุของฟันผุ
  1. Lactobacillus paracasei ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย Streptococcus mutans และ Streptococcus sobrinus ในช่องปากซึ่งเป็นสาเหตุของฟันผุ

สุขภาพลำไส้:

  1. Bifidobacterium animalis (บิฟิโดแบคทีเรียม อะนิมอลิส): โปรไบโอติกที่ทนกรดและน้ำดีในทางเดินอาหาร สามารถนำคอเลสเตอรอลมาใช้ได้โดยตรง และมีการสร้างเอนไซม์ Bile salt hydrolase (BSH) ที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลบริเวณเยื่อบุลำไส้และช่วยสร้างสารต้านอนุมูลอิสระ
  2. Bifidobacterium longum (บิฟิโดแบคทีเรียม ลองกัม): ปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ กระตุ้นการขับถ่าย ช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้น
  3. Bifidobacterium bifidum (บิฟิโดแบคทีเรียม บิฟิดัม): ลดอาการกรดไหลย้อน เรอเปรี้ยว แสบร้อนกลางอก อาหารไม่ย่อย แน่นท้อง ปวดท้อง
  4. Bifidobacterium breve (บิฟิโดแบคทีเรียม เบรเว): ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันป้องกันการเกิดโรคหอบหืดและภูมิแพ้ ลดอาการผิวแพ้ง่าย ผื่นแดง
  5. Bifidobacterium lactic (บิฟิโดแบคทีเรียม แล็กทิส): ลดอาการท้องผูก มีส่วนช่วยเพิ่มจำนวนครั้งของการถ่ายอุจจาระได้ ช่วยย่นระยะเวลาส่งผ่านอาหารในทางเดินอาหาร ลดความเสี่ยงต่อมะเร็งลำไส้ อุจจาระมีสีและรูปร่างดีขึ้น
  6. Bifidobacterium infantis (บิฟิโดแบคทีเรียม อินฟานทิส): พบมากในเด็กที่กินนมแม่ ช่วยย่อยและนำน้ำตาลไปใช้ บำรุงลำไส้ ช่วยบรรเทาอาการลำไส้แปรปรวน อาการปวดท้อง ท้องอืด อีกทั้งยังช่วยลดอาการอักเสบในลำไส้ใหญ่ และสร้าง GABA ที่มีผลในการทำงานของระบบประสาทและสมอง
  7. Enterococcus faecium (เอ็นเทอโรค็อกคัส เฟเซียม): ลดความรุนแรงของโรคอุจจาระร่วง ลดอาการท้องเสียที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาปฏิชีวนะ ลดอาการลำไส้อักเสบ ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
  8. Lactobacillus acidophilus (แล็กโทบาซิลลัส แอซิโดฟิลัส): ช่วยลดอาการท้องเสีย เช่น อาการท้องเสียจากการท่องเที่ยว อาการท้องเสียที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาปฏิชีวนะ และอาการท้องเสียที่มีสาเหตุจากเชื้อ Clostridium difficile ลดระดับคอเลสเตอรอล ในผู้ป่วยที่มีภาวะไขมันในตับ
  9. Lactobacillus reuteri (แล็กโทบาซิลลัส รียูเทอรี): ช่วยลดกรดไหลย้อนและสามารถสร้างเอนไซม์ Bile salt hydrolase (BSH) ที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลได้
  10. Lactobacillus rhamnosus (แล็กโทบาซิลลัส รามโนซัส): ช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ กระตุ้นภูมิคุ้มกัน และสร้าง GABA ที่มีผลในการทำงานของระบบประสาทและสมอง
  11. Lactobacillus paracasei (แล็กโทบาซิลลัส พาราคาเซอิ): ทนกรดในทางเดินอาหารได้ดี ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ลดอาการหวัดและไวรัสไขหวัดใหญ่ ลดไขมันเกาะตับ ลดผังผืดในตับ ลดอักเสบในลำไส้
  12. Lactobacillus gasseri (แล็กโทบาซิลลัส แก็สเซอรี): ลดอาการกรดไหลย้อน เรอเปรี้ยว แสบร้อนกลางอก อาหารไม่ย่อย แน่นท้อง ปวดท้อง และสร้าง GABA ที่มีผลในการทำงานของระบบประสาทและสมอง
  13. Bacillus coagulans (บาซิลลัส โคแอกกูแลน): โปรไบโอติกที่ทนความร้อนและกรดในทางเดินอาหาร ช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ กระตุ้นการขับถ่าย ช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้น ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ต่อสู้กับเชื้อไวรัสทางเดินหายใจอีกทั้งยังช่วยย่อยโปรตีน ลดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ เพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย
  14. Saccharomyces boulardii (แซ็กคาโรไมซีส บัวลาดิอิ): เป็นยีสต์ชนิดหนึ่งที่ใช้ในการรักษาสมดุลในทางเดินอาหารใช้ในการรักษาและป้องกันอาการท้องเสียท้องเสียในผู้ป่วยที่ให้อาหารทางสายยาง, ท้องเสียจากการท่องเที่ยว, ท้องเสียที่เกี่ยวกบัการใช้ยาปฏิชีวนะ, และท้องเสียที่มีสาเหตุจากเชื้อ Clostridium difficile

ช่องคลอด

  1. Lactobacillus rhamnosus (แล็กโทบาซิลลัส รามโนซัส): Probiotic กลุ่มแล็กโทบาซิลลัสจะช่วยปรับสมดุลความเป็นกรด-ด่างบริเวณช่องคลอด ลดการติดเชื้อระบบทางเดินปัสสาวะ เช่น เชื้อราที่อาจก่อให้เกิดกลิ่น เชื้อไวรัส HPV ที่เป็นสาเหตุของการเกิดมะเร็งปากมดลูก